豆の下ゆで(ひよこ豆) 下茹で01A001 04A001 05A001 07A001 08A001のサムネイル
豆の下茹で
らくらくらく
★お豆の下ゆで→残ったら冷凍してね
★つぶして練りごまなどを混ぜて(フスム)に
★サラダにパラパラ、スープやカレーにポンポン
★ピラフ、かき揚げ、ハンバーグ、グラタン、キッシュに混ぜ混ぜ、、


豆の甘辛揚げ(ひよこ豆、大豆、金時豆、黒豆) 甘辛揚げ01C001 03C001 04C001 07C001のサムネイル
お豆の甘辛揚げ(とら豆・うずら豆・金時豆など)
らくらく
豆のミートソース ミートソース04D001 08D001のサムネイル
お豆のミートソース(大豆・金時豆)


効能


美肌、アンチエイジング